Gemeinsam aktiv gegen Arthrose – Deine Selbsthilfegruppe in Lehrte

Du lebst mit Arthrose und möchtest aktiv etwas für Deine Lebensqualität tun? Dann bist Du bei uns genau richtig! Die Arthrose-Gruppe im DRK Ortsverein Lehrte bietet Dir einen Ort für Austausch, Information und Bewegung – mit Herz, Kompetenz und echter Gemeinschaft.

Austausch & Gemeinschaft

In unserer Gruppe kannst Du offen über Deine Erfahrungen, Sorgen und Erfolge sprechen. Du bekommst Verständnis, neue Impulse und praktische Tipps für den Alltag mit Arthrose – von Schmerzbewältigung bis zu hilfreichen Strategien im Umgang mit Ärzt:innen und Hilfsmitteln. Gemeinsam geht vieles leichter.

Wissen, das Dich stärkt

Bleib auf dem Laufenden: Wir sprechen über neue Therapien, Medikamente und alternative Ansätze. Regelmäßig laden wir Expert:innen ein – z. B. aus Medizin, Physiotherapie oder Ernährung – die spannende Vorträge halten und Deine Fragen beantworten. So stärkst Du Dein Selbstmanagement und Deine Entscheidungskompetenz.

Bewegung, die gut tut

Mit gelenkschonender Gymnastik, Funktionstraining und Entspannungsübungen fördern wir Deine Beweglichkeit und Dein Wohlbefinden. Alles unter fachkundiger Anleitung – angepasst an Deine Möglichkeiten und mit viel Freude an der Bewegung.

Unsere Treffen: Alle zwei Wochen, donnerstags im DRK-Haus Lehrte (Ringstraße).
Für wen? Für alle, die mit Arthrose leben – unabhängig von Alter oder Vorerfahrung.

Komm gern vorbei – wir freuen uns auf Dich! Ob zum ersten Kennenlernen oder als Teil unserer Gemeinschaft: Deine Teilnahme ist ein Schritt in Richtung mehr Lebensqualität.